Kedden találkoztam Bencével, aki kicsit elbeszélgetett velem (akkor mondta a blog írást is). Hétfő-kedd körül megkapom a saját kis programomat, külön rám szabva, az adataim, életvitelem alapján.
Én a három típus közül az endomorf testalkatúakhoz tartozom, ez azt jelenti, hogy nehezen fogyok, könnyen hízok, és azt is, hogy elég kemény diétát kell betartanom az első 10 hétben.
A mozgás nagyrészt futás lesz Bence szerint, szabadban. Utálok futni, szóval ez elég érdekes lesz. Próbáltam rávenni a futópadra, de azt mondta, nem mehetek konditerembe.
Tegnap el is mentem, és futottam, hogy ne érjen teljesen váratlanul majd:) Hát, mondjuk, hogy nem leszek futásban világbajnok.
Minden infót, és leírást megosztok majd, ha ez a blog élessé válik, ez a program elkezdésekor lesz.